Tersenyumlah kau akan kaya


 
Apa yang anda inginkan dalam hidup ini? Sebelum menjawab pertanyaan ini, saya akan memberikan sedikit gambaran tetang pandapat banyak orang di luar sana. Apa yang diinginkan oleh seorang yang waktunya habis untuk bekerja dan menimbun uang, apa pula yang diinginkan seorang rohaniawan yang seluruh hidupnya dipersembahkan demi kemanusiaan serta apa pula yang diharapkan seorang yang ambisius untuk meraih tahta dan jabatan. Mereka menjawab “semua itu untuk kebahagiaan”. Entah anda mengamini pendapat mereka atau sebaliknya. Tetapi yang tak bisa dipungkiri adalah memang bahwasanya demi kebahagiaanlah semua kerja dan usaha yang telah kita keluarkan walau kebahagiaan itu tersalur dan terwujud dari berbagai macam bentuk. Seorang pekerja keras akan berbahagia ketika sudah segunung timbunan hartanya, seorang rohaniawan akan berbahagia ketika ia bisa berguna demi sesama serta seorang yang ambisius terhadap tahta dan jabatan akan berbahagia pula bila ia sudah mendapat tahta dan jabatan yang ia inginkan. Sedangkan anda dengan wujud apakah kebahagiaan yang dapat anda rasakan?
Menengok dari subyektifnya kebahagiaan dan tingkatannya, karena dengan hasil yang sama dapat dirasakan berbeda oleh orang lain. Tetapi dari berbagai bentuk untuk menghadirkan kebahagiaan kedalam hidup seseorang, mungkin juga ke dalam hidup anda dapat ditarik satu benang merah kesamaannya. Tersenyum.
Ya, dengan tersenyumlah orang dapat merasakan kebahagiaan.
Apa yang anda lakukan ketika bahagia ataupun gembira? Entah hasil apa yang telah anda dapat? Dan pula sebaliknya, ketika anda terdiam, coba lakukan tarik kedua ujung bibir anda ke atas. Seseorang yang berbahagia pada umumnya yang dilakukan adalah tersenyum dan sebagian orang diteruskan dengan tertawa. Dan yang kedua, bila anda sedang tak merasakan apa-apa, dan ketika anda mencoba untuk tersenyum coba rasakan perasaan apa yang ada di hati anda, apakah itu perasaan bahagia? Bila jawabannya “ya”, bukankah sesungguhnya kebahagiaan itu datangnya hanya dari sebuah senyuman. Berapapun uang, jabatan, jasa yang telah dikeluarkan demi kemanusiaanpun tak akan bisa membuat anda bahagia, ketika ia tak mampu membuat anda tersenyum. Dengan kata lain bukan kekayaan ataupun semua materi yang membuat anda bahagia melainkan senyuman yang membuat anda bahagia.
Awali Harimu dengan senyum
Awal yang indah akan cenderung membawa keindahan, begitu pula sebaliknya. Jangan sekali-kali anda bangun pagi dan memulai aktivitas anda dengan kemarahan, kesuntukan. Bangunlah dan mulai hari-hari anda dengan senyuman, dengan kebahagiaan. Awali harimu dengan senyuman karena senyuman akan menghadirkan kebahagiaan dalam hidup anda dan jika harimu diawali dengan kemarahan, maka itu hanya akan mendatangkan permusuhan yang akan berakibat kehancuran dalam hidup anda.
Jangan anda buka sedikitpun pintu hati anda dengan kesedihan. Kesedihan akan membuat orang malas, tidak produktif, dan akhirnya takkan menghasilkan sedikitpun hasil yang optimal. Pernah anda merasakan, apa yang anda lakukan bila sedang bersedih, semangatkah anda bekerja? Tentu tidak. Disini saya tidak melarang anda untuk bersedih ketika keadaan yang tidak mengenakkan terjadi dalam kehidupan anda. Kalau ada pertanyaan apakah bersedih itu normal? Jawabannya “Ya”. Bersedih itu salah satu bentuk emosi manusia yang normal dan wajar. Namun apabila perasaan sedih tersebut tidak dikendalikan maka akan berubah menjadi racun yang akan menggerogoti kehidupan. Berapa lamakah anda akan menghabiskan waktu untuk bersedih? Sehari, seminggu, sebulan, setahun ataukah seumur hidup waktu akan anda habiskan untuk menyesali kejadian-kejadian yang tidak anda sukai? Disini saya hanya sekedar mengajak anda berpikir, apakah dengan kesedihan tersebut dapat mengatasi keadaan yang tidak anda sukai? Apakah dengan bersedih keadaan tersebut berubah menjadi baik? Tintu tidak bukan?
Ya, selalulah tersenyum. Cobalah tersenyum apapun yang terjadi dalam hidup anda! Karena dengan senyumlah anda akan memiliki kekayaan yang tak ternilai harganya. Memiliki ketenangan hati, memiliki kebahagiaan hidup, memiliki kesehatan jiwa, memiliki banyak teman.
Ketenangan hati, kebahagiaan hidup, kesehatan jiwa dan teman mampukah terbeli dengan harta? Semua itu hanya bisa dimiliki oleh orang-orang yang selalu tersenyum. Maka selalulah tersenyum mensyukuri kehidupan anda.
Untuk menjaga agar kesedihan tidak berlarut-larut menggerogoti hati, berikut saya mencoba menawarkan beberapa tips semoga dapat bermanfaat untuk kita semua. Semoga hari-hari kita selalu diwarnai dengan senyuman.
Tips menghadapi kesedihan
1.    Menerima hakikat kesedihan. Perasaan sedih adalah salah satu bentuk emosi manusia dan setiap manusia pasti pernah mengalami kesedihan. Yakinkan kepada diri anda bahwa bukan anda sendiri yang pernah mengalami kesedihan. Dan jangan pernah berpikir bahwa andalah orang yang paling terpuruk di dunia ini.
2.    Tenang. Bila anda sedang bersedih berusahalah bersikap tenang, jangan terbawa suasana kemarahan agar terhindar mengambil keputusan dalam emosi sesaat.
3.    Ketika kesedihan datang, jangan mengurung diri. Berbagilah dengan orang yang anda percayai karena hanya dengan barbagi dengan orang lain lebih dari separo kesedihan terasa hilang.
4.    Berpikir positif dan mengambil hikmah dari kejadian yang membuat anda sedih.
5.    Bersyukur. Dengan bersyukur atas apa yang telah kita dapat, dengan apa yang telah Tuhan berikan kepada kita akan membantu kita untuk cepat mengatasi kesedihan.
6.    Senyumlah. Orang yang berpikir sambil tersenyum lebih bias terorganisir dan sistematis dari pada orang yang berpikir sambil marah.
7.    konseling. Bila anda tidak mampu menghilangkan kesedihan dalam hidup anda cobalah minta bantuan konseling ke psikolog tersekat.
https://anggadwiprasetyo.wordpress.com/2011/09/30/psikologi-tentang-senyum